《焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难》蒂姆·坎托弗
焦虑自救手册:克服焦虑一点也不难 《焦虑自救手册》是英国精神科医师蒂姆·坎托弗基于近40年临床经验撰写的心理学...
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暗理性:如何掌控情绪 全书围绕情绪三要素(认知、生理、刺激)展开,系统解析焦虑、愤怒、抑郁等负面情绪的形成机制...
《学会提问》尼尔·布朗 《学会提问》是美国学者尼尔·布朗与斯图尔特·基利合著的社科类图书,2013年由机械工业...
掌控习惯 作者基于创办习惯学院的实践经验,结合行为科学与神经反馈机制,系统阐释了习惯养成的底层逻辑 [1]。 ...
《战胜拖拉》尼尔·菲奥里 《战胜拖拉》由美国心理学家尼尔·菲奥里创作,2008年东方出版社出版,属心理学自助类...
《记忆魔法师》袁文魁 《记忆魔法师》是中国记忆培训师袁文魁于2012年由化学工业出版社出版的记忆方法指导类图书...
超好用的宫殿记忆法:从入门到精通 内容简介 石伟华著的《超好用的宫殿记忆法(从入门到精通)》讲述...
如何停止胡思乱想 两位作者均为心理学博士,拥有30余年临床经验,基于反刍思维的心理机制展开创作 [1-2] [...
书名:反焦虑思维 作者:罗尔·克肖、比尔·韦德 出版社:江苏凤凰文艺出版社 出版年:2017.9 ISBN: ...